四川眉山看身高医院

通过成都西南儿童医院

四川眉山看身高医院

　　问题咨询：十八岁还能长个子吗?

　　医生回答：假如如今只有18岁，你也有可能长个子，因为你的骨骺线需到你19岁才会合闭，因此如今你只必须促进你的生长激素分泌和提升营养价值，那样你也有希望长个子。提议是如今必须留意多吃高品质的蛋白，例如牛羊肉和鱼，之后你必须留意更多的锻炼身体，最好的锻炼身体方式是打蓝球。假如你不可以，你还可以游泳和打羽毛球。这些锻炼身体有助于长高，之后你必须确保晚上早点入睡，长期性查验会有效果的。

　　个子的高低和基因遗传及其后天性生长发育，营养价值，个人体质等都是有关系的。18岁的女生可以到医院去进行拍x光片子查验，看看骨垢线有没有愈合，没有愈合就可以长个子，可以依据状况在医生的指导下进行服药。想要长个子身体，平时就应该留意规律的作息习惯，确保充裕的睡眠质量，不要晚睡，因为生长激素是在睡眠质量的时候分泌的。还需要注意适当的增加营养价值，适当的多吃一些牛奶，鸡蛋及其豆类食品。还应该多吃新鲜的水果和蔬菜，锻炼身体都是十分至关重要的，要积极的到户外去运动。

　　问题咨询：天天喝奶能长个子吗

　　青少年和家长可以采纳的治疗方式如下：

　　1、食物与营养价值。营养价值有七大要素：蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。

　　2、运动是人体生长发育的至关重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益个子。增高运动应是完全协调使身体生长发育的运动。

　　3、药物。假如有药物能使身体长个子，可能是所有方式中最受欢迎的。在遗传基因时代，专家融合人体遗传基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方式，可以达到比过去的各种诊疗及儿童营养品更好的长个子效果。

　　4、其它因素。生活方式，跪坐、睡眠质量姿势，甚至家具高度都与个子有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。