全国哪家医院治疗增高好

通过成都西南儿童医院

全国哪家医院治疗增高好

　　问题咨询：网上都说骨骼闭合之后就不会再长高了，但是我对自己目前的身高并不是很满意，我还想要长出一米的大长腿，不知道有什么办法可以不拍片子就知道骨骼有没有闭合。

　　医生解答：膝盖骨不是一个突出的骨头，根据两边的说法，只要两边的凹陷处很深，它就是封闭的，只要它不深，它就不是封闭的。试试看，这也是一种本地方法。

　　如果不检查，这是根据年龄推断出来的，但是这通常不准确，所以为了不耽误长高的机会，应该拍一张大腿的x光照片。如果骨骺线没有闭合，仍然有机会长高。适当的跳跃运动、补钙和夜间早睡都是长高的方法。

　　问题咨询：身高才1米五，现在弟弟妹妹长的都比我高了，心理很难过，想问下有没有能让我长高的方法呢?能长5厘米也行啊?

　　医生解答：运动可以增加营养物质的摄入量而有利于身高的增高.所以适当的运动还是很必需的,当然可以不拘形式和时间.问题的关键还是如何补充充足的营养!膳食要平衡食品数量要充足,谷,肉,果,菜都要吃,食物多样化,粗细兼备,荤素搭配,相互取长补短 补钙要适当含钙较多的食物有牛奶,奶制品,鸡蛋,鱼类,贝类,豆腐及豆类,芝麻酱,南瓜子等.此外,维生素D,维生素C,乳糖等都有助于钙的吸收利用.

　　应该从饮食,运动,以及睡眠等方面来促进身高的发育了,饮食的话应该多吃肉食,而且最好每天都要喝两袋鲜奶,这样的话才能保证你的钙质以及蛋白质,第二的话应该多去打篮球或者游泳,但是不要踢足球,这些运动的话可以刺激你的骨骺端发育的,第三的话就是要每天在十一点之前睡觉,这样的话才能保证你的夜间的生长激素分泌,这样的话你的身体长高就有保证了