成都看小孩长不高挂什么科

通过成都西南儿童医院

成都看小孩长不高挂什么科

　　如今因为饮食搭配的错误观念，因此越来越多小孩子一定会出现个子长不高的情形，实际上这同样是每一名父母都十分担心的，因此也是需要在平常应该多给孩子吃健康的食品，那样还可以防止这种情况出现，同样是还可以给孩子补充大量营养成分。那么小孩子长不高怎么办?

　　哪些食物容易长高

　　想必我们都知道牛乳对人体的益处，那么人们每一天要给孩子要求三杯牛乳，不太喜欢牛乳就酸牛奶或者吃乳酪;鸡蛋带有丰富的营养元素，因此每一天要吃一两个鸡蛋，有些孩子不太喜欢吃鸡蛋还可以换做是豆腐或者转换其他的方法给孩子弄鸡蛋吃;黑豆子对孩子的人体同样是有越来越多益处的，不太喜欢吃的话还可以用花生来代替;沙丁鱼，更容易消化;菠菜含大量营养元素，还可以辣椒代替;桔子，有利于钙的吸收;胡萝卜，可与红苹果一起榨汁喝。

　　做什么运动还可以长高

　　让孩子站在一面墙旁边，紧紧靠近墙面站直，踮起脚尖，手臂尽量往上伸，妈妈用笔记录下孩子可以达到的最高值，之后每一次的训练都是为了接近然后超过这条线。当孩子做向上拉伸的动作时要吸气，腹部用力，之后放下手臂和踮起的脚跟时则要呼气，那样就还可以帮助我们的孩子长的高一点。

　　骨垢线未闭合。骨垢线是指长骨干骺端与骨骺之间的软骨构造，它在x光片上表现为一条较宽的透光带。它会随着人体年龄的不断增长而逐渐变短，当骨垢线完全闭合，人体的个子也就基本定型了。因此人们一定要多注意骨垢线的发展情形。