四川省有没有增高医院

通过成都西南儿童医院

四川省有没有增高医院

　　问题咨询：每天早上跑步完喝一杯牛奶和晚上睡觉前喝一杯牛奶还能长高吗?

　　医生解答：光喝牛奶，虽然会长高，但是如果想长到最佳身高，下面是个好方法：人在25岁左右，骨骼就会闭合，不在长高，所以，不要轻信一些增高的药品。

　　如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

　　增高饮食注意：要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有”氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

　　问题咨询：我跟我老公都不高的，我希望我儿子能长得高一些，可是他现在已经15岁了，还不到1米7，我想让他长得更快一点，青少年怎样长高最快?

　　医生解答：临床工作中，机体增高，多与机体体质，家族遗传，营养水平及激素调节等，都有一定关系。建议至医院检查明确，接受正规处理治疗。生活中注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，定期复查处理，早期恢复健康。

　　如果想要快点长高的话，那么在生活中要多注意一些问题，第一是别熬夜。睡眠要充足非常重要。第二是适当多运动。打篮球跳绳都比较有利。或者摸摸高。第三就是营养充足。适当补钙。多吃鱼肉、瘦肉、多喝点牛奶为好。最近没有怎么长最好先查下骨骺线的情况。看是否有异常。有必要的情况下去查下生长激素

　　临床工作中机体增高多与机体体质及家族遗传，营养水平，机体激素调节等有一定关系，希望对你有帮助。生活中注意休息避免劳累熬夜，适当运动锻炼身体，合理规划饮食清淡，加强营养补充维生素微量元素，多食谷类豆类食品，希望对你有帮助。